alertmedalcalendarfacebookglassesinstagrammailnotes2odnolassnikirssstructuretwittervk
Другие порталы
8 сентября
2015
14:36
17

В Сестрорецком парке Клина состоялось открытие «Тропы здоровья».  Мероприятие организовали представители местного здравоохранения совместно с клинским оздоровительным клубом финской ходьбы «Нордик».

Тропа здоровья предназначена для скандинавской ходьбы,теренкура (дозированной физической нагрузки в виде пешеходных прогулок) и пеших прогулок на свежем воздухе для взрослых и детей. Все желающие были приглашены пройти по тропе здоровья, а врачи Клинской больницы давали рекомендации всем обратившимся и рассказывали для чего нужно уделять внимание ходьбе. Регулярные пешие прогулки и занятия финской ходьбой позволяют улучшить состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, снять напряжение шейно-плечевого отдела, укрепить мышцы спины. Протяженность тропы составляет 2200 метров. Удобные указатели позволят следить за тем, сколько метров осталось пройти.

 «Подмосковные медики уделяет большое внимание пропаганде здорового образа жизни среди жителей Подмосковья. Тропа здоровья – удобный повод напомнить всем о важности активного образа жизни», - сообщила министр здрравоохранения Московской области Нина Суслонова.